Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
117.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 103.25g | Carbs: 104.61g.
Breakfast: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Курица Вареная, Жареный Картофель. Dinner: Мила Варила Джем Абрикосовый, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|