Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 56.42g | Carbs: 223.70g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яйцо, Confer Тростниковый Сахар, Кофе. Lunch: Болгарский Перец, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дыня, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Щи. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз, Круассан, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе, Круассан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|