Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2757 kcal
|
Fat: 122.09g | Prot: 165.89g | Carbs: 245.56g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо Куриное, Рыбмастер Семга Слабосоленая , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Магнит Авокадо, Петродиет Песочное Печенье со Стевией и Маком. Lunch: Starbucks Морковный Торт, Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Каравай Штрудель с Яблоком и Корицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каравай Кубани Хлеб Скандинавский, Перекресток Арбуз, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|