Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 141.09g | Carbs: 212.46g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт «Суфле Малиновое», Мясновъ Пастила Яблочная, ВкусВилл Сыр Козий Бюш Десертный , Хлеб Дарницкий, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо без Жира, Фрутоняня Молоко 2,5%, Jacobs Millicano, Персики. Lunch: Дикси Персики Плоские, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидоры, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Dinner: Мираторг Багет с Чесноком, Куриное Филе на Гриле, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|