Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 30.49g | Carbs: 74.25g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Магнит Овсяные Хлопья, Болгарский Перец, Помидоры, Мясной Гурман Шпик Крестьянский, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Snacks/Other: Виноград, Магнит Персик, Агрокомплекс Йогурт 3,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atamovichalena's Weight History
|