Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 127.69g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Сыр Пармезан (Твердый), Фрутоняня Молоко 2,5%, Jacobs Millicano. Lunch: Картофель Отварной, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Мираторг Бифштекс Говяжий. Dinner: Персики, Сладкий Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|