Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 35.59g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Чай, Своя Линия Колбаса Вареная Молочная, Селянське Сливочное Масло 63%, Цархліб Хліб Ризький. Lunch: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиточ Шоколад 71%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Бисквит, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|