Alejandra.T.R's Journal, 18 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
53 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 August 2020:
1885 kcal Fat: 49.85g | Prot: 209.94g | Carbs: 145.59g.   Breakfast: Quaker Avena Instantánea, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Banana, Mrs Taste Aderezo Zero Blueberry, Ovofull Albumina Deshidratada, Mrs Taste Aderezo Zero Chocolate con Avellanas, Huevo Duro. Lunch: Papa, Huevo Duro, Pechuga de Pollo sin Piel, Zapallo. Dinner: Lechuga, Huevo Duro, Pechuga de Pollo sin Piel, Espinacas, Tomates. Snacks/Other: Mrs Taste Aderezo Zero Chocolate con Avellanas, Mrs Taste Aderezo Zero Blueberry, La Paulina Queso Crema Light, Xtrenght Advanced Whey Protein, Manzanas (sin Cáscara), Rincon Integral Galletas de Arroz Integral, Mani King Pasta de Maní NATURAL. more...
Gaining 0.2 kg a Week





Alejandra.T.R's Weight History


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