Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 53.47g | Carbs: 1.19g.
Breakfast: Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Excelsior Сыр Гауда, Яйцо, Сливочное Масло, Моремания Форель Слабосоленая. Dinner: Сливочное Масло, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Глобус Гамбургер Говяжий . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|