Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 82.38g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, ВкусВилл Живые Злаки, Искренне Ваш Молоко Отборное. Lunch: Barilla Napoletana, Barilla Спагетти #5, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|