Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 87.70g | Carbs: 139.28g.
Breakfast: Vaïvaï Pétales de Coco, Nutrisport Pistachio Creamy, Taillefine Fromage Blanc 0%, Philadelphia Light Philadelphia, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Chef Blanc d'oeuf, Mon Fournil Farine de Coco , Bio Village Flocons D’Avoine , Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pêches. Lunch: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Chabrior Coulis de Framboises, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Chef Blanc d'oeuf, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Lotus Speculoos (7,5g), Banane, Oeuf, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Dame Besson Sauce Créoline, Avocat, Tomates Cerises, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre , Florette Batavia, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf, Auchan Farine de Blé Semi Complète. Dinner: Fruit de la Passion, Framboises, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Malo Fromage Frais 0%, Nu3 Fit Sauce Yonnaise, Soy Tofou aux Herbes, Champignons, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Tomates Cerises, Florette Batavia. Snacks/Other: Carrefour Bio Sablés au Beurre et Pepites de Chocolat. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sissouetfifi's Weight History
|