Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
502 kcal
|
Fat: 21.85g | Prot: 17.88g | Carbs: 58.41g.
Breakfast: Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные, Parmalat Молоко 1,8%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|