Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 94.63g | Carbs: 291.71g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Бананы, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , BeFit Щи из Щавеля с Курицей . Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Очаковский Квас, Помидоры, Сладкие Радости Сухарики Яблочные Классические без Сахара, Сила Алтая Мёд, Гречка Отварная, Карась Жареный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Other: Рафинад, Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|