|
новый эксперимент,смотрим что получится!)
|
70 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2294 kcal
|
Fat: 105.52g | Prot: 75.04g | Carbs: 278.08g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Ежевика, Виноград, Лента Банан, Творог 9%. Lunch: Калина Малина Торт Шпинатный, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная. Dinner: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Маасдам, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Хлебный Дом Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trenerotboga's Weight History
|