Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 105.12g | Carbs: 170.72g.
Breakfast: Голубика, Нутелла Шоколадная Паста, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина , Данон Творог Мягкий 0%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Ржаная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Zero Соус Барбекю, Яйцо, Кабачок. Lunch: Магнит Банан, Яйцо, Zero Соус Барбекю, Гречка. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Окей Груша Форель, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Other: Арбуз, Алыча, Хохланд Творожный Сыр, VitaLat Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petuhovaks's Weight History
|