Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 77.83g | Carbs: 73.32g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Сливочное Масло, Лакомо Сыр Лайт 20%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|