Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 57.41g | Carbs: 141.47g.
Breakfast: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная. Snacks/Other: Хлеб Цельнозерновой, Котлета Свиная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна8703's Weight History
|