Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
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72.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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970 kcal
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Fat: 46.97g | Prot: 36.83g | Carbs: 96.63g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Le Chocolat, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Lunch: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise. Dinner: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Ronde des Mers Rillettes de Saumon, Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Nos Régions Ont du Talent Crottin de Chavignol, Herta Tendre Noix Supérieur , Bénédicta Sauce au Bleu, McCain Frites Just au Four, Tomates. Snacks/Other: Nat & Vie Spécialité au Soja Chocolat. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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