|
Месяц на море 🌊 и плюс 3 кг. Но переживаю больше за то, что ушли мышцы, и потеряна балетная форма ног😣 Нужно срочно возвращаться к занятиям и нагрузкам
|
41 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
291 kcal
|
Fat: 7.93g | Prot: 9.47g | Carbs: 44.83g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|