Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2822 kcal
|
Fat: 100.08g | Prot: 162.32g | Carbs: 323.40g.
Breakfast: Азбука Вкуса Арбуз, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Дымка Сушка Звёздочка. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%, Weider Yippie!. Dinner: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Пестравка Молоко 3,2%, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|