Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
71 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
509 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 24.22g | Carbs: 45.95g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сто Пудов Льняная Мука, Яйцо Куриное, Волжаночка Ряженка 2,5%, Сметана , Картофель Отварной, Велком Балык Сырокопченый, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|