Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 75.69g | Carbs: 207.88g.
Breakfast: Три Правила Домашний Компот, Приправыч Желатин Пищевой, Холодный Кофе со Сливками, Помидоры, Жареный Картофель. Lunch: Красное Яблоко, Батон Нарезной, Жареная Рыба (в Панировке), Малина, Помидоры, Груша. Dinner: MacChocolate Горячий Шоколад , Арбуз, Майонез, Вареное Яйцо, Варенье, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|