Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 92.60g | Prot: 73.82g | Carbs: 181.51g.
Breakfast: Семена Льна, Агро-Альянс Гречка, Бабушкина Крынка Сыр Венский, Кофе, Интелл Финики. Lunch: Мираторг Свинина Лопатка, Огурец (с Кожурой), Невский Кондитер Батончик Сливочный, Дикси Нектарины, Обычное Кофе. Snacks/Other: Золотой Колос Хачапури, Ашан Цукаты. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|