Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
26.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 82.35g | Carbs: 53.61g.
Breakfast: United Spices Корица, Арбуз, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Крыжовник, Малина, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Укроп, Помидоры, Фасоль Стручковая, Морковь, Брокколи на Пару, Зеленый Чай, Цветная Капуста на Пару, Курица Вареная. Dinner: United Spices Корица, Фундук Фундук, Зеленый Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
1 to 20 of 22
 Comments
Если это правда, то сегодня поднимаю калораж до 800
15 Aug 20 by member: cinnam♡n
|
Правда конечно.. Весы же правильно показывают.. Если ты конечно натощак взвесилась с утра..
Надеюсь всё будет хорошо у тебя..
Не бойся каких-то глупых цифр..
Это действительно не самое главное в жизни.. Далеко не самое главное
15 Aug 20 by member: Торя404
|
15 Aug 20 by member: cinnam♡n
|
Нет... Поверь мне.. Ты сейчас так думаешь.. Но потом поймёшь что тратила жизнь впустую..
15 Aug 20 by member: Торя404
|
Хотя мне не хочется всë же повышать калораж, хочу ещë хотя бы 500 грамм скинуть...
15 Aug 20 by member: cinnam♡n
|
Делай теперь как знаешь.. Ты вообще не поменялась.. Очень жаль..
Ты всё так же не живёшь, а существуешь.. Видишь лишь цифры.. Ужасно..
15 Aug 20 by member: Торя404
|
А я и не знаю, что мне и как делать... Вообще не знаю
15 Aug 20 by member: cinnam♡n
|
Задуматься над тем, что ты творишь со своей жизнью..
15 Aug 20 by member: Торя404
|
Кстати а ты тренируешься как-нибудь? Или у тебя сил не хватает?
15 Aug 20 by member: chanterelle10
|
Извини, я знаю, что должна треенирроваться, оно я не могу
15 Aug 20 by member: cinnam♡n
|
Прости я знаю что я ленивая свинья
15 Aug 20 by member: cinnam♡n
|
Чтобы силы были нужно больше кушать
15 Aug 20 by member: chanterelle10
|
Нет я и так много ем но я ленивая и тупая
15 Aug 20 by member: cinnam♡n
|
Просто пишу комментарий, чтобы не потерять
15 Aug 20 by member: lizitler
|
15 Aug 20 by member: cinnam♡n
|
Перестань оскорблять себя....это не так.... ты не толстая,перестань.....
Мне страшно за тебя,если честно.
15 Aug 20 by member: NIKITOKK
|
Это не оскорбления, это правда. Правда бывает неприятной
15 Aug 20 by member: cinnam♡n
|
Ну и да кстати, хочу предупредить тебя,скорее всего,ты попадёшь в больницу после того,как похудеешь до 22-24 кг,будь аккуратнее...
15 Aug 20 by member: NIKITOKK
|
15 Aug 20 by member: cinnam♡n
|
Извини,просто предупредил...
15 Aug 20 by member: NIKITOKK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|