Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 118.76g | Carbs: 79.94g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Какао. Lunch: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Просто кекс. Dinner: Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Alnatura Соус Томатный Пикантный, Чеснок, Хлеб отрубной. Snacks/Other: Песочное Печенье, Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Минская Марка Молоко 3,2%, Роял Какао-Порошок Натуральный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|