Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 16.15g | Prot: 75.00g | Carbs: 73.65g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Пшеничная Каша, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Окей Перец Печеный, Хек Запеченный, Чечевица Вареная. Dinner: Протеиновый Коктейль «Тирамису». Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|