Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2871 kcal
|
Fat: 120.02g | Prot: 192.53g | Carbs: 263.53g.
Breakfast: Heinz Соус Барбекю, Киприно Сыр Лайт 15%, МарС Мини, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Пружаны Сыр Ланбергольд, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Макдоналдс Грик Мак. Dinner: Карусель Колбаски Курочка Ряба. Snacks/Other: Полет Лимоньерки с Лимоном, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hexen Hammer's Weight History
|