Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 112.58g | Prot: 80.69g | Carbs: 151.00g.
Breakfast: Кофе, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Бабушкина Крынка Сыр Венский, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Lunch: Обычное Кофе, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Невский Кондитер Батончик Сливочный. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Дикси Нектарины, Кофе. Snacks/Other: Nature Land Orechy & Med. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|