Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 46.38g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, МКС Молоко 3,2%. Dinner: Цезарь Блинчики с Куриным Филе, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|