Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 84.48g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Мёд, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Варенье, Сметана , Творог 5%, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Хлеб Черный, Куриные Грудки (Запеченые), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Приправыч Желатин Пищевой, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Красная Цена Булочка Сдобная, MacChocolate Горячий Шоколад . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|