elena.kurzina's Journal, 14 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
60.7 kg Lost so far: 12.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2020:
1300 kcal Fat: 55.09g | Prot: 105.46g | Carbs: 92.87g.   Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль,  Какао. Lunch:  Макароны Жареные,  Приготовленный Яичный Белок,  Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные,  Молоко (Цельное Молоко), Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Dinner: Добрянка Печенье Шоколадное с Кокосовой Начинкой,  Какао, Минская Марка Молоко 3,2%, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
Losing 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.