Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2568 kcal
|
Fat: 115.28g | Prot: 77.29g | Carbs: 304.13g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сила Алтая Мёд, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Банан, Макдоналдс Сахар, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Бабкины Семечки Семечки. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Му-Му Конфеты Коровка, Карамель, Кекс с Изюмом, Сладкие Радости Сухарики Яблочные Классические без Сахара, Сила Алтая Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Петелинка Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Рафинад, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|