Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 90.70g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Kasho Sweet Chilli Sauce, Просто Натурально Мексиканская Смесь, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|