Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 108.77g | Prot: 75.61g | Carbs: 163.57g.
Breakfast: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Бабушкина Крынка Сыр Венский, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Кофе. Lunch: Невский Кондитер Батончик Сливочный, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Магнит Слива, Кофе. Snacks/Other: Nature Land Orechy & Med, Twix Mini. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|