Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 49.97g | Carbs: 220.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Велком Сервелат Московский , Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Рис Отварной, Сицилия Мидии Запеченные в Спайс Соусе. Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Snacks/Other: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Oreo Печенье, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Рот Фронт Ромашка, Мармелад, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. more...
|
|
2349 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelap89's Weight History
|