Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 91.66g | Carbs: 132.46g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Очищенные Семена Подсолнечника, Сгущенка, Now Foods Омега-3, Яйцо, Гречка. Lunch: ВкусВилл Окунь Морской Филе , Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Сгущенка, Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Other: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katetsport's Weight History
|