Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
82 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 90.23g | Carbs: 196.57g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Пирог ЕленоТворог. Lunch: Гороховый Суп, Райт Котлета Куриная Рубленная , Гречка Отварная. Dinner: Юнона Икра из Кабачков, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Томатный Соус, Куриное Филе, Пловик. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Магнит Слива, Азбука Вкуса Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|