Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 83.81g | Carbs: 257.92g.
Breakfast: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Картофель Отварной. Dinner: Масло Подсолнечное, Просто Фасоль Белая в Томатном Соусе, Картофель Отварной, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Каскад Печенье Топленое Молоко, Пятерочка Груша Сезонная, Активиа Биойогурт Злаки, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shiny111's Weight History
|