Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 104.90g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Кофе, Confer Тростниковый Сахар, Confer Тростниковый Сахар, Избенка Крем Творожный, Батон Нарезной, ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, Кофе. Lunch: Красная Цена Молоко 3,2%, Lorado Огурцы Соленые, Сырник, Чай, Жареное Филе Свинины, Кабачки Тушеные. Dinner: Пятерочка Сахар, Чай, Этаж Хачапури по Аджарски. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|