Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
96.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 136.26g | Carbs: 195.55g.
Breakfast: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Увелка Хлопья Гречневые, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Националь Кускус, Куриные Грудки. Dinner: Кукуруза Вареная, Минтай Запечённый, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная . Snacks/Other: Сырники на Рисовой Муке, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Crunch Brunch Арахисовая Паста Кокосовая с Мёдом , Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|