Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2528 kcal
|
Fat: 110.76g | Prot: 126.34g | Carbs: 266.34g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Горбуша, Владхлеб Чиабатта Классическая, Магнит Авокадо. Lunch: Нектарины, Joyco Горький Шоколад 80%, Красная Цена Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Банан, Апельсин, Арбуз, Просто Молоко Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. Dinner: Акконд Конфета Хуторок, Рис, Ратимир Фарш Говяжий, Помидоры, Яйцо Куриное, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|