Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 25.12g | Carbs: 111.14g.
Breakfast: Красное Яблоко, Блины на Молоке, Чай, Морковь, Сливочное Масло. Lunch: Белый Хлеб, Суп Овощной. Dinner: Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Weissberg Пиво Пшеничное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alison.86's Weight History
|