Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 64.43g | Carbs: 225.44g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Дедовский Хлеб Хлеб Столичный, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Ашан Персик Сушеный, Бразильские Орехи, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Балоньезе 08.20, Barilla Паста. Dinner: Corny Big White Chocolate , Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Сушеное Манго, Пятерочка Сливы, Global Village Капуста Квашеная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|