Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 108.42g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Нектарины, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Boombar Печенье Арахис, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой. Lunch: Kerakur Баклажаны Жареные, Жареный Тофу, Panda Express Chow Mein. Dinner: Кинто Наршараб , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ZINT Collagen. more...
|
|
1752 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana28ru's Weight History
|