Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2927 kcal
|
Fat: 96.51g | Prot: 162.80g | Carbs: 330.16g.
Breakfast: Папа Может Ветчина Филейная, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Макфа Пшеничная Мука, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили. Lunch: Славица Мороженое Бедный Еврей. Dinner: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Nestle Мороженое Кит Кат, Перекресток Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Желтый Арбуз , Домик в деревне Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Lean Protein Shake, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|