Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 32.31g | Prot: 57.03g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: Дарница Подовый Хлеб Де Лен, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком и Сахаром, Эвалар Семена Льна. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Power Pro Протеиновый Коктейль , Банан. Dinner: Папа Джонс Пицца с Курицей, Кабачковая Икра, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana722008's Weight History
|