Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 88.98g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский 45%. Lunch: Borealis Зубатка, Увелка Перловка, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи . Dinner: Пирог Рыбный. Snacks/Other: Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|