Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 65.64g | Carbs: 237.29g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат. Lunch: Макси Пирог с Курицей и Сыром, Дикси Нектарины, Обычное Кофе. Dinner: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Кофе. Snacks/Other: Праздник Сластены Вафельные Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|