Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 107.33g | Carbs: 222.91g.
Breakfast: Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, California Gold Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Сдобушка Пирожок с Повидлом, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Красные Помидоры, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Белый Хлеб, Красные Помидоры, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greis.tih's Weight History
|