Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 146.44g | Carbs: 80.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Салат Витаминный. Dinner: Оливки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ласточкина Почта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|